Entrees, Sides & Small Meals
COCONUT BASMATI RICE, COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein2.4g7.8% der Energie
Fett2.8g9.1% der Energie
Kohlenhydrate25.6g83.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.8g
Protein
2.4g (7.8%)Fett
2.8g (9.1%)Kohlenhydrate
25.6g (83.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein2.4g
Fett2.8g
Kohlenhydrate25.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein5%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COCONUT BASMATI RICE, COCONUT 136 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 2.8g Fett und 25.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten