Entrees, Sides & Small Meals
BROWN WHOLE GRAIN 90 SECOND QUICK RICE, BROWN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías157kcal / 100g
Proteínas2.9g8.1% de la energía
Grasas2.1g5.9% de la energía
Carbohidratos30.7g86.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.7g
Proteínas
2.9g (8.1%)Grasas
2.1g (5.9%)Carbohidratos
30.7g (86.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías157kcal
Proteínas2.9g
Grasas2.1g
Carbohidratos30.7g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas6%
Grasas totales3%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BROWN WHOLE GRAIN 90 SECOND QUICK RICE, BROWN revela un aporte de 157 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 2.1g de lípidos y 30.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes