Entrees, Sides & Small Meals

BROWN, QUINOA & RED 90 SECOND RICE WITH FLAXSEEDS, BROWN & RED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías108kcal / 100g
Proteínas2.5g10.7% de la energía
Grasas2.9g12.4% de la energía
Carbohidratos17.9g76.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.3g
Proteínas
2.5g (10.7%)
Grasas
2.9g (12.4%)
Carbohidratos
17.9g (76.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías108kcal
Proteínas2.5g
Grasas2.9g
Carbohidratos17.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BROWN, QUINOA & RED 90 SECOND RICE WITH FLAXSEEDS, BROWN & RED proporciona 108 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 2.9g de grasas y 17.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium