Entrees, Sides & Small Meals

BLACK BEANS, SEASONED BEEF WITH BROWN RICE AND CHEESE FIESTA BOWL, BLACK BEANS, SEASONED BEEF WITH BROWN RICE AND CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías96kcal / 100g
Proteínas5.6g26.4% de la energía
Grasas3g14.2% de la energía
Carbohidratos12.6g59.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.2g
Proteínas
5.6g (26.4%)
Grasas
3g (14.2%)
Carbohidratos
12.6g (59.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías96kcal
Proteínas5.6g
Grasas3.0g
Carbohidratos12.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 96 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BLACK BEANS, SEASONED BEEF WITH BROWN RICE AND CHEESE FIESTA BOWL, BLACK BEANS, SEASONED BEEF WITH BROWN RICE AND CHEESE proporciona 96 kcal. Contiene 5.6g de proteínas, 3g de grasas y 12.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C