Entrees, Sides & Small Meals
BLACK BEANS, SEASONED BEEF WITH BROWN RICE AND CHEESE FIESTA BOWL, BLACK BEANS, SEASONED BEEF WITH BROWN RICE AND CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien96kcal / 100g
Protein5.6g26.4% der Energie
Fett3g14.2% der Energie
Kohlenhydrate12.6g59.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.2g
Protein
5.6g (26.4%)Fett
3g (14.2%)Kohlenhydrate
12.6g (59.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien96kcal
Protein5.6g
Fett3.0g
Kohlenhydrate12.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 96 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLACK BEANS, SEASONED BEEF WITH BROWN RICE AND CHEESE FIESTA BOWL, BLACK BEANS, SEASONED BEEF WITH BROWN RICE AND CHEESE enthält insgesamt 96 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.6g Protein, 3g Fett und 12.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten