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BEEF STROGANOFF WITH NOODLES IN SAVORY CREAM SAUCE WITH MUSHROOMS & ONIONS, BEEF STROGANOFF WITH NOODLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías459kcal / 100g
Proteínas19.7g21.4% de la energía
Grasas19.7g21.4% de la energía
Carbohidratos52.5g57.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.9g
Proteínas
19.7g (21.4%)
Grasas
19.7g (21.4%)
Carbohidratos
52.5g (57.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías459kcal
Proteínas19.7g
Grasas19.7g
Carbohidratos52.5g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas39%
Grasas totales30%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 459 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo52minutos
🚶‍♂️Caminar109minutos
🧘‍♀️Yoga164minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BEEF STROGANOFF WITH NOODLES IN SAVORY CREAM SAUCE WITH MUSHROOMS & ONIONS, BEEF STROGANOFF WITH NOODLES muestra 459 calorías por 100g. Ofrece 19.7g de proteínas, 19.7g de grasas y 52.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium