Entrees, Sides & Small Meals

ASIAN VEGETABLE RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías176kcal / 100g
Proteínas3.2g8.5% de la energía
Grasas4.8g12.8% de la energía
Carbohidratos29.6g78.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.6g
Proteínas
3.2g (8.5%)
Grasas
4.8g (12.8%)
Carbohidratos
29.6g (78.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías176kcal
Proteínas3.2g
Grasas4.8g
Carbohidratos29.6g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas6%
Grasas totales7%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ASIAN VEGETABLE RICE muestra 176 calorías por 100g. Ofrece 3.2g de proteínas, 4.8g de grasas y 29.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A