Entrees, Sides & Small Meals
ASIAN VEGETABLE RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein3.2g8.5% der Energie
Fett4.8g12.8% der Energie
Kohlenhydrate29.6g78.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.6g
Protein
3.2g (8.5%)Fett
4.8g (12.8%)Kohlenhydrate
29.6g (78.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein3.2g
Fett4.8g
Kohlenhydrate29.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein6%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ASIAN VEGETABLE RICE zeigen 176 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.2g Protein, 4.8g Fettgehalt und 29.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten