Eggs
Rise 'N' Shine 10 Fresh Cage Eggs Mixed Grade 485g
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías162kcal / 100g
Proteínas15.7g57.5% de la energía
Grasas11.1g40.7% de la energía
Carbohidratos0.5g1.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.3g
Proteínas
15.7g (57.5%)Grasas
11.1g (40.7%)Carbohidratos
0.5g (1.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías162kcal
Proteínas15.7g
Grasas11.1g
Carbohidratos0.5g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas31%
Grasas totales17%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Rise 'N' Shine 10 Fresh Cage Eggs Mixed Grade 485g muestra 162 calorías por 100g. Ofrece 15.7g de proteínas, 11.1g de grasas y 0.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes