Eggs
Rise 'N' Shine 10 Fresh Cage Eggs Mixed Grade 485g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein15.7g57.5% der Energie
Fett11.1g40.7% der Energie
Kohlenhydrate0.5g1.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.3g
Protein
15.7g (57.5%)Fett
11.1g (40.7%)Kohlenhydrate
0.5g (1.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein15.7g
Fett11.1g
Kohlenhydrate0.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein31%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Rise 'N' Shine 10 Fresh Cage Eggs Mixed Grade 485g zeigen 162 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.7g Protein, 11.1g Fettgehalt und 0.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten