Eggs & Egg Substitutes
WILCOX, FAMILY FARMS, HARD COOKED PEELED EGGS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías154kcal / 100g
Proteínas12g50.0% de la energía
Grasas10g41.7% de la energía
Carbohidratos2g8.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.0g
Proteínas
12g (50.0%)Grasas
10g (41.7%)Carbohidratos
2g (8.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías154kcal
Proteínas12.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos2.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas24%
Grasas totales15%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WILCOX, FAMILY FARMS, HARD COOKED PEELED EGGS revela un aporte de 154 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 10g de lípidos y 2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes