Eggs & Egg Substitutes
WILCOX, FAMILY FARMS, HARD COOKED PEELED EGGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien154kcal / 100g
Protein12g50.0% der Energie
Fett10g41.7% der Energie
Kohlenhydrate2g8.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.0g
Protein
12g (50.0%)Fett
10g (41.7%)Kohlenhydrate
2g (8.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien154kcal
Protein12.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate2.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein24%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 154 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WILCOX, FAMILY FARMS, HARD COOKED PEELED EGGS 154 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12g Protein, 10g Fett und 2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten