Eggs & Egg Substitutes
PEELED HARD BOILED EGGS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías156kcal / 100g
Proteínas12.2g50.0% de la energía
Grasas11.1g45.5% de la energía
Carbohidratos1.1g4.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.4g
Proteínas
12.2g (50.0%)Grasas
11.1g (45.5%)Carbohidratos
1.1g (4.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías156kcal
Proteínas12.2g
Grasas11.1g
Carbohidratos1.1g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas24%
Grasas totales17%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 156 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PEELED HARD BOILED EGGS proporciona 156 kcal. Contiene 12.2g de proteínas, 11.1g de grasas y 1.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes