Eggs & Egg Substitutes

HICKMAN'S FAMILY FARMS, FRESH HARD BOILED PEELED EGGS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías159kcal / 100g
Proteínas11.4g50.0% de la energía
Grasas9.1g39.9% de la energía
Carbohidratos2.3g10.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.8g
Proteínas
11.4g (50.0%)
Grasas
9.1g (39.9%)
Carbohidratos
2.3g (10.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías159kcal
Proteínas11.4g
Grasas9.1g
Carbohidratos2.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas23%
Grasas totales14%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 159 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga57minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HICKMAN'S FAMILY FARMS, FRESH HARD BOILED PEELED EGGS revela un aporte de 159 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.4g de proteínas, 9.1g de lípidos y 2.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A