Eggs & Egg Substitutes
HARD-BOILED EGG WITH ROASTED PEANUTS & COLBY JACK CHEESE.
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías330kcal / 100g
Proteínas19.8g38.2% de la energía
Grasas27.4g52.8% de la energía
Carbohidratos4.7g9.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.9g
Proteínas
19.8g (38.2%)Grasas
27.4g (52.8%)Carbohidratos
4.7g (9.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías330kcal
Proteínas19.8g
Grasas27.4g
Carbohidratos4.7g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas40%
Grasas totales42%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 330 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga118minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HARD-BOILED EGG WITH ROASTED PEANUTS & COLBY JACK CHEESE. revela un aporte de 330 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.8g de proteínas, 27.4g de lípidos y 4.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes