Eggs & Egg Substitutes
DUCK EGGS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas12.9g45.1% de la energía
Grasas14.3g50.0% de la energía
Carbohidratos1.4g4.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.6g
Proteínas
12.9g (45.1%)Grasas
14.3g (50.0%)Carbohidratos
1.4g (4.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas12.9g
Grasas14.3g
Carbohidratos1.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas26%
Grasas totales22%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de DUCK EGGS proporciona 186 kcal. Contiene 12.9g de proteínas, 14.3g de grasas y 1.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes