Eggs and omelets
Egg substitute, omelet, scrambled, or fried, fat added
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías96kcal / 100g
Proteínas9.3g55.0% de la energía
Grasas5.7g33.7% de la energía
Carbohidratos1.9g11.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.9g
Proteínas
9.3g (55.0%)Grasas
5.7g (33.7%)Carbohidratos
1.9g (11.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías96kcal
Proteínas9.3g
Grasas5.7g
Carbohidratos1.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas19%
Grasas totales9%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 96 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga34minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Egg substitute, omelet, scrambled, or fried, fat added proporciona 96 kcal. Contiene 9.3g de proteínas, 5.7g de grasas y 1.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes