Eggs and omelets
Egg salad, made with mayonnaise
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías257kcal / 100g
Proteínas10.3g29.9% de la energía
Grasas23.1g67.2% de la energía
Carbohidratos1g2.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.4g
Proteínas
10.3g (29.9%)Grasas
23.1g (67.2%)Carbohidratos
1g (2.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías257kcal
Proteínas10.3g
Grasas23.1g
Carbohidratos1.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas21%
Grasas totales36%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga92minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Egg salad, made with mayonnaise muestra 257 calorías por 100g. Ofrece 10.3g de proteínas, 23.1g de grasas y 1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes