Egg rolls, dumplings, sushi

Wonton, dumpling or pot sticker, fried, no meat

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías192kcal / 100g
Proteínas8.8g26.0% de la energía
Grasas11.1g32.7% de la energía
Carbohidratos14g41.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.9g
Proteínas
8.8g (26.0%)
Grasas
11.1g (32.7%)
Carbohidratos
14g (41.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías192kcal
Proteínas8.8g
Grasas11.1g
Carbohidratos14.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas18%
Grasas totales17%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Wonton, dumpling or pot sticker, fried, no meat proporciona 192 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 11.1g de grasas y 14g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A