Egg rolls, dumplings, sushi

Sushi, topped with eel

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías126kcal / 100g
Proteínas7.6g30.2% de la energía
Grasas4.2g16.7% de la energía
Carbohidratos13.4g53.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.2g
Proteínas
7.6g (30.2%)
Grasas
4.2g (16.7%)
Carbohidratos
13.4g (53.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías126kcal
Proteínas7.6g
Grasas4.2g
Carbohidratos13.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas15%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 126 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Sushi, topped with eel proporciona 126 kcal. Contiene 7.6g de proteínas, 4.2g de grasas y 13.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A