Egg rolls, dumplings, sushi
Sushi, topped with eel
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien126kcal / 100g
Protein7.6g30.2% der Energie
Fett4.2g16.7% der Energie
Kohlenhydrate13.4g53.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.2g
Protein
7.6g (30.2%)Fett
4.2g (16.7%)Kohlenhydrate
13.4g (53.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien126kcal
Protein7.6g
Fett4.2g
Kohlenhydrate13.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 126 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Multifunctional Solar Lamp Outdoor Garden Decoration Solar Led Light Waterproof Sunlight Powered Spotlight with Motion Sensor
3.77 USD
JEYI M.2 NVME SSD to PCIe 4.0 x1 Adapter Card, 2280 SSD PCIE X1 Expansion Card for Desktop PC, PCI-E GEN4 16Gbps Full Speed SK1
3.63 USD
Microfiber Dusting Gloves - Stretchable & Breathable Cleaning Gloves, Non-Waterproof for Cars, Boats, RVs, Pools, Home, Kitchen
9.36 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Sushi, topped with eel enthält insgesamt 126 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.6g Protein, 4.2g Fett und 13.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten