Egg/breakfast sandwiches

Egg sandwich on croissant, with sausage

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías325kcal / 100g
Proteínas12.7g24.3% de la energía
Grasas23g44.0% de la energía
Carbohidratos16.6g31.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.3g
Proteínas
12.7g (24.3%)
Grasas
23g (44.0%)
Carbohidratos
16.6g (31.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías325kcal
Proteínas12.7g
Grasas23.0g
Carbohidratos16.6g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas25%
Grasas totales35%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 325 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar77minutos
🧘‍♀️Yoga116minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Egg sandwich on croissant, with sausage proporciona 325 kcal. Contiene 12.7g de proteínas, 23g de grasas y 16.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A