Egg/breakfast sandwiches
Egg sandwich on croissant, with sausage
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien325kcal / 100g
Protein12.7g24.3% der Energie
Fett23g44.0% der Energie
Kohlenhydrate16.6g31.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.3g
Protein
12.7g (24.3%)Fett
23g (44.0%)Kohlenhydrate
16.6g (31.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien325kcal
Protein12.7g
Fett23.0g
Kohlenhydrate16.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein25%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 325 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Egg sandwich on croissant, with sausage enthält insgesamt 325 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.7g Protein, 23g Fett und 16.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten