Doughnuts, sweet rolls, pastries
Tamale, sweet
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías259kcal / 100g
Proteínas2.2g4.4% de la energía
Grasas12.6g25.0% de la energía
Carbohidratos35.6g70.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.4g
Proteínas
2.2g (4.4%)Grasas
12.6g (25.0%)Carbohidratos
35.6g (70.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías259kcal
Proteínas2.2g
Grasas12.6g
Carbohidratos35.6g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas4%
Grasas totales19%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 259 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Tamale, sweet revela un aporte de 259 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.2g de proteínas, 12.6g de lípidos y 35.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes