Doughnuts, sweet rolls, pastries

Pastry, made with bean paste and salted egg yolk filling, baked

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías339kcal / 100g
Proteínas8.6g11.6% de la energía
Grasas8.6g11.6% de la energía
Carbohidratos57g76.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total74.2g
Proteínas
8.6g (11.6%)
Grasas
8.6g (11.6%)
Carbohidratos
57g (76.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías339kcal
Proteínas8.6g
Grasas8.6g
Carbohidratos57.0g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas17%
Grasas totales13%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 339 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga121minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pastry, made with bean paste and salted egg yolk filling, baked proporciona 339 kcal. Contiene 8.6g de proteínas, 8.6g de grasas y 57g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A