Doughnuts, sweet rolls, pastries

Doughnut, custard-filled, with icing

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías368kcal / 100g
Proteínas4.5g6.5% de la energía
Grasas18.7g26.9% de la energía
Carbohidratos46.2g66.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total69.4g
Proteínas
4.5g (6.5%)
Grasas
18.7g (26.9%)
Carbohidratos
46.2g (66.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías368kcal
Proteínas4.5g
Grasas18.7g
Carbohidratos46.2g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas9%
Grasas totales29%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 368 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Doughnut, custard-filled, with icing muestra 368 calorías por 100g. Ofrece 4.5g de proteínas, 18.7g de grasas y 46.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A