Doughnuts, sweet rolls, pastries

Cream puff, eclair, custard or cream filled, iced

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías334kcal / 100g
Proteínas4.4g7.3% de la energía
Grasas18.5g30.7% de la energía
Carbohidratos37.4g62.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.3g
Proteínas
4.4g (7.3%)
Grasas
18.5g (30.7%)
Carbohidratos
37.4g (62.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías334kcal
Proteínas4.4g
Grasas18.5g
Carbohidratos37.4g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas9%
Grasas totales28%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 334 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar80minutos
🧘‍♀️Yoga119minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Cream puff, eclair, custard or cream filled, iced proporciona 334 kcal. Contiene 4.4g de proteínas, 18.5g de grasas y 37.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A