Doughnuts, sweet rolls, pastries

Coffee cake, crumb or quick-bread type

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías396kcal / 100g
Proteínas6.5g8.5% de la energía
Grasas18.4g24.1% de la energía
Carbohidratos51.3g67.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total76.2g
Proteínas
6.5g (8.5%)
Grasas
18.4g (24.1%)
Carbohidratos
51.3g (67.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías396kcal
Proteínas6.5g
Grasas18.4g
Carbohidratos51.3g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas13%
Grasas totales28%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 396 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga141minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Coffee cake, crumb or quick-bread type proporciona 396 kcal. Contiene 6.5g de proteínas, 18.4g de grasas y 51.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A