Doughnuts, sweet rolls, pastries
Coffee cake, crumb or quick-bread type
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien396kcal / 100g
Protein6.5g8.5% der Energie
Fett18.4g24.1% der Energie
Kohlenhydrate51.3g67.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.2g
Protein
6.5g (8.5%)Fett
18.4g (24.1%)Kohlenhydrate
51.3g (67.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien396kcal
Protein6.5g
Fett18.4g
Kohlenhydrate51.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein13%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 396 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Coffee cake, crumb or quick-bread type enthält insgesamt 396 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.5g Protein, 18.4g Fett und 51.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten