Salsas y Dips
TZATZIKI DIP, TZATZIKI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías156kcal / 100g
Proteínas3.1g13.2% de la energía
Grasas14.1g60.0% de la energía
Carbohidratos6.3g26.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.5g
Proteínas
3.1g (13.2%)Grasas
14.1g (60.0%)Carbohidratos
6.3g (26.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías156kcal
Proteínas3.1g
Grasas14.1g
Carbohidratos6.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas6%
Grasas totales22%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 156 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TZATZIKI DIP, TZATZIKI muestra 156 calorías por 100g. Ofrece 3.1g de proteínas, 14.1g de grasas y 6.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes