Salsas y Dips

TRADITIONAL HUMMUS, TRADITIONAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías298kcal / 100g
Proteínas10.5g19.3% de la energía
Grasas21g38.7% de la energía
Carbohidratos22.8g42.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.3g
Proteínas
10.5g (19.3%)
Grasas
21g (38.7%)
Carbohidratos
22.8g (42.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías298kcal
Proteínas10.5g
Grasas21.0g
Carbohidratos22.8g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas21%
Grasas totales32%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 298 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga106minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TRADITIONAL HUMMUS, TRADITIONAL proporciona 298 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 21g de grasas y 22.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium