Salsas y Dips

SPINACH ARTICHOKE QUESO DIP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías231kcal / 100g
Proteínas11.5g33.2% de la energía
Grasas19.2g55.5% de la energía
Carbohidratos3.9g11.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.6g
Proteínas
11.5g (33.2%)
Grasas
19.2g (55.5%)
Carbohidratos
3.9g (11.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías231kcal
Proteínas11.5g
Grasas19.2g
Carbohidratos3.9g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas23%
Grasas totales30%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SPINACH ARTICHOKE QUESO DIP revela un aporte de 231 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.5g de proteínas, 19.2g de lípidos y 3.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A