Dips & Salsa
SPINACH ARTICHOKE QUESO DIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein11.5g33.2% der Energie
Fett19.2g55.5% der Energie
Kohlenhydrate3.9g11.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.6g
Protein
11.5g (33.2%)Fett
19.2g (55.5%)Kohlenhydrate
3.9g (11.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein11.5g
Fett19.2g
Kohlenhydrate3.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein23%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH ARTICHOKE QUESO DIP 231 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.5g Protein, 19.2g Fett und 3.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten