Salsas y Dips

SMOKED SALMON SEAFOOD DIP, SMOKED SALMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías257kcal / 100g
Proteínas5.7g15.3% de la energía
Grasas22.9g61.6% de la energía
Carbohidratos8.6g23.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.2g
Proteínas
5.7g (15.3%)
Grasas
22.9g (61.6%)
Carbohidratos
8.6g (23.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías257kcal
Proteínas5.7g
Grasas22.9g
Carbohidratos8.6g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas11%
Grasas totales35%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga92minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SMOKED SALMON SEAFOOD DIP, SMOKED SALMON proporciona 257 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 22.9g de grasas y 8.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium