Salsas y Dips

ROASTED HUMMUS, RED PEPPER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías226kcal / 100g
Proteínas9.7g24.0% de la energía
Grasas11.3g28.0% de la energía
Carbohidratos19.4g48.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.4g
Proteínas
9.7g (24.0%)
Grasas
11.3g (28.0%)
Carbohidratos
19.4g (48.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías226kcal
Proteínas9.7g
Grasas11.3g
Carbohidratos19.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales17%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 226 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROASTED HUMMUS, RED PEPPER revela un aporte de 226 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 11.3g de lípidos y 19.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A