Dips & Salsa
ROASTED HUMMUS, RED PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien226kcal / 100g
Protein9.7g24.0% der Energie
Fett11.3g28.0% der Energie
Kohlenhydrate19.4g48.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.4g
Protein
9.7g (24.0%)Fett
11.3g (28.0%)Kohlenhydrate
19.4g (48.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien226kcal
Protein9.7g
Fett11.3g
Kohlenhydrate19.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein19%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 226 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROASTED HUMMUS, RED PEPPER 226 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.7g Protein, 11.3g Fett und 19.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten