Salsas y Dips

ORIGINAL HUMMUS, ORIGINAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías140kcal / 100g
Proteínas3.5g15.4% de la energía
Grasas12.3g53.9% de la energía
Carbohidratos7g30.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.8g
Proteínas
3.5g (15.4%)
Grasas
12.3g (53.9%)
Carbohidratos
7g (30.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías140kcal
Proteínas3.5g
Grasas12.3g
Carbohidratos7.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales19%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORIGINAL HUMMUS, ORIGINAL revela un aporte de 140 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 12.3g de lípidos y 7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium