Dips & Salsa
ORIGINAL HUMMUS, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein3.5g15.4% der Energie
Fett12.3g53.9% der Energie
Kohlenhydrate7g30.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.8g
Protein
3.5g (15.4%)Fett
12.3g (53.9%)Kohlenhydrate
7g (30.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein3.5g
Fett12.3g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIGINAL HUMMUS, ORIGINAL 140 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 12.3g Fett und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten