Salsas y Dips

ORGANIC GUACAMOLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías140kcal / 100g
Proteínas2g9.1% de la energía
Grasas12g54.5% de la energía
Carbohidratos8g36.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.0g
Proteínas
2g (9.1%)
Grasas
12g (54.5%)
Carbohidratos
8g (36.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías140kcal
Proteínas2.0g
Grasas12.0g
Carbohidratos8.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas4%
Grasas totales18%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORGANIC GUACAMOLE muestra 140 calorías por 100g. Ofrece 2g de proteínas, 12g de grasas y 8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium