Dips & Salsa
ORGANIC GUACAMOLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein2g9.1% der Energie
Fett12g54.5% der Energie
Kohlenhydrate8g36.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.0g
Protein
2g (9.1%)Fett
12g (54.5%)Kohlenhydrate
8g (36.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein2.0g
Fett12.0g
Kohlenhydrate8.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein4%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC GUACAMOLE zeigen 140 Kalorien pro 100g. Es liefert 2g Protein, 12g Fettgehalt und 8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten