Salsas y Dips
MILD GUACAMOLE, MILD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías158kcal / 100g
Proteínas1.8g6.8% de la energía
Grasas14g53.2% de la energía
Carbohidratos10.5g39.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.3g
Proteínas
1.8g (6.8%)Grasas
14g (53.2%)Carbohidratos
10.5g (39.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías158kcal
Proteínas1.8g
Grasas14.0g
Carbohidratos10.5g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas4%
Grasas totales22%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MILD GUACAMOLE, MILD revela un aporte de 158 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.8g de proteínas, 14g de lípidos y 10.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes