Dips & Salsa
MILD GUACAMOLE, MILD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien158kcal / 100g
Protein1.8g6.8% der Energie
Fett14g53.2% der Energie
Kohlenhydrate10.5g39.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.3g
Protein
1.8g (6.8%)Fett
14g (53.2%)Kohlenhydrate
10.5g (39.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien158kcal
Protein1.8g
Fett14.0g
Kohlenhydrate10.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein4%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 158 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MILD GUACAMOLE, MILD 158 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.8g Protein, 14g Fett und 10.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten