Salsas y Dips
MILD CUBAN BLACK BEANS SLOW SIMMERED WITH ONIONS, BELL PEPPERS AND SPICES, MILD CUBAN BLACK BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías62kcal / 100g
Proteínas4.6g23.1% de la energía
Grasas1.5g7.5% de la energía
Carbohidratos13.8g69.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.9g
Proteínas
4.6g (23.1%)Grasas
1.5g (7.5%)Carbohidratos
13.8g (69.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías62kcal
Proteínas4.6g
Grasas1.5g
Carbohidratos13.8g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas9%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 62 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga22minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MILD CUBAN BLACK BEANS SLOW SIMMERED WITH ONIONS, BELL PEPPERS AND SPICES, MILD CUBAN BLACK BEANS revela un aporte de 62 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.6g de proteínas, 1.5g de lípidos y 13.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes