Salsas y Dips
LEMON & OLIVE TAPENADE HUMMUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas3.2g11.7% de la energía
Grasas8.1g29.6% de la energía
Carbohidratos16.1g58.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.4g
Proteínas
3.2g (11.7%)Grasas
8.1g (29.6%)Carbohidratos
16.1g (58.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas3.2g
Grasas8.1g
Carbohidratos16.1g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales12%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LEMON & OLIVE TAPENADE HUMMUS muestra 145 calorías por 100g. Ofrece 3.2g de proteínas, 8.1g de grasas y 16.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes