Salsas y Dips

KALE SPROUTED HUMMUS, KALE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías228kcal / 100g
Proteínas5.3g13.7% de la energía
Grasas17.5g45.3% de la energía
Carbohidratos15.8g40.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.6g
Proteínas
5.3g (13.7%)
Grasas
17.5g (45.3%)
Carbohidratos
15.8g (40.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías228kcal
Proteínas5.3g
Grasas17.5g
Carbohidratos15.8g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas11%
Grasas totales27%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 228 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de KALE SPROUTED HUMMUS, KALE revela un aporte de 228 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 17.5g de lípidos y 15.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C