Salsas y Dips

HUMMUS BOWL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías82kcal / 100g
Proteínas2.9g18.1% de la energía
Grasas3.3g20.6% de la energía
Carbohidratos9.8g61.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.0g
Proteínas
2.9g (18.1%)
Grasas
3.3g (20.6%)
Carbohidratos
9.8g (61.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías82kcal
Proteínas2.9g
Grasas3.3g
Carbohidratos9.8g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HUMMUS BOWL muestra 82 calorías por 100g. Ofrece 2.9g de proteínas, 3.3g de grasas y 9.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium