Dips & Salsa
HUMMUS BOWL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien82kcal / 100g
Protein2.9g18.1% der Energie
Fett3.3g20.6% der Energie
Kohlenhydrate9.8g61.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.0g
Protein
2.9g (18.1%)Fett
3.3g (20.6%)Kohlenhydrate
9.8g (61.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien82kcal
Protein2.9g
Fett3.3g
Kohlenhydrate9.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 82 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HUMMUS BOWL zeigen 82 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.9g Protein, 3.3g Fettgehalt und 9.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten