Salsas y Dips

GUACAMOLE DIP, GUACAMOLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías161kcal / 100g
Proteínas3.2g13.2% de la energía
Grasas11.3g46.7% de la energía
Carbohidratos9.7g40.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.2g
Proteínas
3.2g (13.2%)
Grasas
11.3g (46.7%)
Carbohidratos
9.7g (40.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías161kcal
Proteínas3.2g
Grasas11.3g
Carbohidratos9.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas6%
Grasas totales17%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GUACAMOLE DIP, GUACAMOLE muestra 161 calorías por 100g. Ofrece 3.2g de proteínas, 11.3g de grasas y 9.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

PotassiumSodiumVitamin C