Dips & Salsa
GUACAMOLE DIP, GUACAMOLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein3.2g13.2% der Energie
Fett11.3g46.7% der Energie
Kohlenhydrate9.7g40.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.2g
Protein
3.2g (13.2%)Fett
11.3g (46.7%)Kohlenhydrate
9.7g (40.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein3.2g
Fett11.3g
Kohlenhydrate9.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GUACAMOLE DIP, GUACAMOLE zeigen 161 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.2g Protein, 11.3g Fettgehalt und 9.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
PotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten