Salsas y Dips

GUACAMOLE, BLACK BEAN & CORN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas2g10.5% de la energía
Grasas7g36.8% de la energía
Carbohidratos10g52.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.0g
Proteínas
2g (10.5%)
Grasas
7g (36.8%)
Carbohidratos
10g (52.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas2.0g
Grasas7.0g
Carbohidratos10.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales11%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GUACAMOLE, BLACK BEAN & CORN muestra 100 calorías por 100g. Ofrece 2g de proteínas, 7g de grasas y 10g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C